Tegen 16u in de middag maak ik vaak een smoothie, omdat het lekker en gezond is en om aan voldoende groente per dag te komen.
Wat heb je nodig?
- 1 banaan
- flinke hand spinazie
- 2 stengels bleekselderij
- stukje venkel of gember
- water
Hoe maak je het?
Doe alles in de blender, doe er een flinke scheut water bij en blenden maar!
Geef een reactie